Asi Me Ven

La imagen que uno proyecta es muy importante. Es como una carta de presentación. Es la primera impresión que los demás tienen de uno. Aunque, desafortunadamente, esto no siempre es justo, la realidad es que la gente tiende a juzgar por lo exterior, antes de conocer la esencia de las personas. Pero además, verse bien es sentirse bien. Casi siempre nuestra imagen es reflejo de lo que está ocurriendo en nuestro interior.

Más allá de la postura

El efecto "camello" no es nada atractivo en las personas. Una buena postura, además de denotar seguridad, te hace sentir mejor y lucir más chic
Una mala postura, por el contrario, puede interferir con el buen funcionamiento de algunos órganos del cuerpo, alterar la buena respiración, producir dolores de espalda o cuellos, hacerte ver débil y cansada y afectar tu buena imagen.

El yoga es un excelente ejercicio para mejorar la postura porque estimula la flexibilidad y fortalece los músculos que soportan la columna vertebral.